Graham Bear Bites Chocolate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kodiak Cakes
Graham Bear Bites Chocolate enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 15 pieces, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium und 20 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 8 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 633 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,3 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 23,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,3 g | 47 % |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 267 mg | 21 % |
| Eisen L | 3,7 mg | 20 % |
| Kalium L | 333 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker23,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett15 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium633 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 16,7 g | 16,7 g |
| Kohlenhydrate | 53,3 g | 53,3 g |
| Fett | 15 g | 15 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 6,7 g |
| Zucker | 23,3 g | 23,3 g |
| Natrium | 633 mg | 633 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kodiak Cakes
- Barcode
- 0705599014109
- Portion laut Etikett
- 15 pieces (30 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Graham Bear Bites Chocolate?
100 g Graham Bear Bites Chocolate haben 400 kcal. Serving, 15 pieces, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.
Ist Graham Bear Bites Chocolate proteinreich?
Graham Bear Bites Chocolate enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 15 pieces, 30 g (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Graham Bear Bites Chocolate?
Graham Bear Bites Chocolate hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat Graham Bear Bites Chocolate?
Graham Bear Bites Chocolate enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Graham Bear Bites Chocolate?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Graham Bear Bites Chocolate?
100 g enthalten 633 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2626743. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0705599014109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.