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Gourmet Stuffed Clams

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte KITCHENS SEAFOOD

Gourmet Stuffed Clams enthält 142 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 ONZ (113 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

142kcal pro 100 g
5,3 gProtein
19,5 gKohlenhydrate
6,2 gFett
160kcal in 4 ONZ (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,5 g 7 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin C L 31,9 mg35 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 36 %142kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C35 %Eisen9 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 19 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett6,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
  • Natrium372 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.550 IU

Produktdetails

Marke
KITCHENS SEAFOOD
Barcode
0075730052001
Portion laut Etikett
4 ONZ
Kategorie
Meeresfrüchte in Dosen

Zutaten

WATER, WHEAT FLOUR, CHOPPED CLAMS, MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, WATER EGG YOLKS, DISTILLED VINEGAR, CORN SYRUP, SATT, SPICE, LEMON JUICE CONCENTRATE, CALCIUM DISODIUM EDTA [TO PROTECT FLAVOR]). TEXTURED VEGETABLE PROTEIN (SOY FLOUR), SOYBEAN OIL, SUGAR, SALL. YEAST. DEXTROSE, CELERY, ONIONS, RED AND GREEN BELL PEPPERS, GARLIC POWDER, NONFAT DRY MILK, MALTODEXTRIN, SEASONING BASE (SALT, MALTODEXTRIN, SUGAR YEAST EXTRACT, COD FISH POWDER, RICE FLOUR, ONION POWDER, GARLIC POWDER, NATURAL FLAVORING). NATURAL BUTTER FLAVOR, ANNATTO AND TURMERIC (FOR COLOR). PAPRIKA. PARSLEY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2149702. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GOURMET STUFFED CLAMS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet Stuffed Clams?

100 g Gourmet Stuffed Clams haben 142 kcal. 4 ONZ (113 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Gourmet Stuffed Clams?

Gourmet Stuffed Clams enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 4 ONZ (113 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gourmet Stuffed Clams?

Gourmet Stuffed Clams hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gourmet Stuffed Clams?

Gourmet Stuffed Clams enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gourmet Stuffed Clams?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gourmet Stuffed Clams?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.