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Golden Vegetable Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sainsbury's

Golden Vegetable Rice enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 125 g (125 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

158kcal pro 100 g
3,3 gProtein
31,9 gKohlenhydrate
1,2 gFett
197kcal in Serving, 0.5 pack, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,24 g 1 %
Natrium L 182 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,9 g 12 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 7 %158kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
  • Zucker1,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,24 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium182 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
5063334012649
Portion laut Etikett
0.5 pack (125 g)
Kategorie
Vorgekochte Reissorten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Long Grain Rice (83%), Mixed Vegetables (12%) (Carrots, Red Pepper, Sweetcorn, Peas), Vegetable Oil (Sunflower, Rapeseed), Onion Powder, Yeast Extract, Sugar, Garlic Powder, Turmeric Extract, Stabiliser: Guar Gum; Black Pepper, Salt, Maltodextrin, Carrot Powder, Rapeseed Oil, Flavourings, Turmeric

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnHefeZuckerKnoblauchSalzRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334012649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Vegetable Rice?

100 g Golden Vegetable Rice haben 158 kcal. Serving, 0.5 pack, 125 g (125 g): etwa 197 kcal.

Wie viel Protein hat Golden Vegetable Rice?

Golden Vegetable Rice enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 0.5 pack, 125 g (125 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Vegetable Rice?

Golden Vegetable Rice hat 31,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Golden Vegetable Rice?

Golden Vegetable Rice enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Golden Vegetable Rice?

100 g enthalten 182 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.