Wie viele Kalorien hat Golden maria?

100 g Golden maria haben 500 kcal. Serving, 26.0 g (26 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Golden maria?

Golden maria enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 26.0 g (26 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden maria?

Golden maria hat 69,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 26,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Golden maria?

Golden maria enthält 19,2 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Golden maria?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Golden maria

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Goya

Golden maria enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 26.0 g (26 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

3,9 gProtein

69,2 gKohlenhydrate

19,2 gFett

130kcal in Serving, 26.0 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	19,2 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,2 g	25 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	26,9 g
Zugesetzter Zucker L	26,9 g	54 %
Protein L	3,9 g	8 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Kalium L	115 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker26,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett19,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium212 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	3,8 g	3,9 g
Kohlenhydrate	69,2 g	69,2 g
Fett	19,2 g	19,2 g
Ballaststoffe	k. A.	3,8 g
Zucker	26,9 g	26,9 g
Natrium	k. A.	212 mg

Produktdetails

Marke: Goya
Barcode: 0041331049146
Portion laut Etikett: 26.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Сметана и лук Cheetos	500	6 g	57 g	28 g
Toasteds Kellogg's	500	6,3 g	62,5 g	25 g
Vitamins A+D+K Gummies Essential Daily Vitamins Bulletproof	500	0 g	100 g	0 g
Wafer vanilla Bauducco	500	5,9 g	67,6 g	23,5 g
Reese’s Reese's	500	11,8 g	55,9 g	29,4 g
Adobo El Mexicano	500	10,7 g	46,4 g	32,1 g
Liquid aminos Bragg	500	100 g	0 g	0 g
Chifletón con tajín Chifletón	500	7,1 g	57,1 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2499800. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041331049146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.