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Gold Standard Whey

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Optimum Nutrition

Gold Standard Whey enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 33 g (33 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Calcium, 13 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

394kcal pro 100 g
72,7 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
6,1 gFett
130kcal in Serving, 1 scoop, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0,3 g
Cholesterin L 167 mg 56 %
Natrium L 576 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 72,7 g 145 %
Calcium L 379 mg29 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 606 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 14 %394kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium29 %Kalium13 %Eisen13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein72,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker6,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium576 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimum Nutrition
Barcode
0748927069426
Portion laut Etikett
1 scoop (33 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0748927069426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gold Standard Whey?

100 g Gold Standard Whey haben 394 kcal. Serving, 1 scoop, 33 g (33 g): etwa 130 kcal.

Ist Gold Standard Whey proteinreich?

Gold Standard Whey enthält 72,7 g Protein pro 100 g (145 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 scoop, 33 g (33 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gold Standard Whey?

Gold Standard Whey hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gold Standard Whey?

Gold Standard Whey enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gold Standard Whey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (29 % DV), Kalium (13 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gold Standard Whey?

100 g enthalten 576 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.