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Gold Standard

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Optimum Nutrition

Gold Standard enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 1 mesure, 31 g (31 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

419kcal pro 100 g
77,4 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
4,8 gFett
130kcal in Serving, 1 mesure, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 419 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0,32 g
Cholesterin L 177 mg 59 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 77,4 g 155 %
Calcium L 403 mg31 %
Eisen L 0,65 mg4 %
Kalium L 484 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 11 %419kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium31 %Kalium10 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein77,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium419 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimum Nutrition
Barcode
0748927037999
Portion laut Etikett
1 mesure (31 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0748927037999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gold Standard?

100 g Gold Standard haben 419 kcal. Serving, 1 mesure, 31 g (31 g): etwa 130 kcal.

Ist Gold Standard proteinreich?

Gold Standard enthält 77,4 g Protein pro 100 g (155 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 mesure, 31 g (31 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gold Standard?

Gold Standard hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gold Standard?

Gold Standard enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gold Standard?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (31 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gold Standard?

100 g enthalten 419 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.