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GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts

Verpacktes Produkt Fleisch

GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts enthält 286 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
32,1 gProtein
32,1 gKohlenhydrate
3,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 71 mg 24 %
Natrium L 1.110 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,1 g 12 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 32,1 g
Protein L 32,1 g 64 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,9 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 11 %286kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker32,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium1.110 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 286 kcal286 kcal
Protein 32,1 g32,1 g
Kohlenhydrate 32,1 g32,1 g
Fett 3,6 g3,6 g
Ballaststoffe 0 g2,7 g
Zucker 32,1 g32,1 g
Natrium 1.107 mg1.110 mg

Produktdetails

Barcode
0815296021215
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0815296021215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2280489. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts?

100 g GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts haben 286 kcal.

Ist GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts proteinreich?

GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts enthält 32,1 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts?

GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts?

GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat GOLD LABEL Spicy Sesame Ginger Beef Cuts?

100 g enthalten 1.110 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.