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Glazed Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Food Lion

Glazed Donut enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 45 g (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g
4,4 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
22,2 gFett
180kcal in Serving, 1 donut, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 22,2 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 489 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 17,8 g
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 51 %400kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker17,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett22,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium489 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Food Lion
Barcode
0216813105997
Portion laut Etikett
1 donut (45 g)
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched bleached wheat flour, water, palm oil, sugar, soybean oil, cornstarch, dough conditioner, sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate, soy flour, whey, salt, soy protein concentrate, guar gum, sodium stearoyl lactylate, soy lecithin, ascorbic acid, turmeric, annatto, unbleached enriched flour, enzymes, calcium propionate, yeast, calcium carbonate, calcium sulfate, vegetable gum, dextrose, sodium phosphate, mono - and diglycerides, tocopherols, citric acid, palm oil with lecithin, palm oil with citric acid, maltodextrin, rice starch, natural flavor, cinnamon, egg

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0216813105997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glazed Donut?

100 g Glazed Donut haben 400 kcal. Serving, 1 donut, 45 g (45 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Glazed Donut?

Glazed Donut enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 donut, 45 g (45 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Glazed Donut?

Glazed Donut hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 17,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Glazed Donut?

Glazed Donut enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Glazed Donut?

100 g enthalten 489 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.