Wie viele Kalorien hat Gingerbread pancake mix?

100 g Gingerbread pancake mix haben 324 kcal. Serving, 0.25 cup mix, 37 g (37 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Gingerbread pancake mix?

Gingerbread pancake mix enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.25 cup mix, 37 g (37 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gingerbread pancake mix?

Gingerbread pancake mix hat 75,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 13,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gingerbread pancake mix?

Gingerbread pancake mix enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gingerbread pancake mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (40 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gingerbread pancake mix?

100 g enthalten 1.030 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gingerbread pancake mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts New Hope Mills

Gingerbread pancake mix enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup mix, 37 g (37 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pro 100 g

5,4 gProtein

75,7 gKohlenhydrate

0 gFett

120kcal in Serving, 0.25 cup mix, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	324 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.030 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,7 g	28 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	13,5 g
Zugesetzter Zucker L	13,5 g	27 %
Protein L	5,4 g	11 %
Calcium L	516 mg	40 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Kalium L	268 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker13,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium1.030 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: New Hope Mills
Barcode: 0074703601253
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 0.25 cup mix (37 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole wheat graham flour, unbleached wheat flour, corn flour, molasses powder, molasses, wheat starch, sunflower lecithin, cane sugar, crystallized ginger, ginger, cane sugar, monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, spices, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salted Caramel Cheesecake Aldi	324	4 g	39,1 g	16,5 g
Asda Bistro 2 Sicilian Lemon Baked Cheesecakes Asda Bistro	324	4 g	40 g	16 g
Protein Powder Cake Batter Clean Simple Eats	324	58,8 g	20,6 g	0 g
Plant Protein Pudding - Choc Peanut Truffle Fudge MacroMike	324	40,3 g	22,8 g	8 g
Sourdough Pancake Mix Jesha’s	324	13,5 g	67,6 g	2,7 g
Salted Caramel Plombir Ice Cream Well Done	324	4,3 g	35 g	16 g
Buttermilk Pancakes New Hope	324	8,1 g	73 g	0 g
Cinnamon Roll Syrup Monin	324	0 g	80,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0074703601253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.