Γιαούρτι πρόβειο 2%
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ΕΒΟΛ
Γιαούρτι πρόβειο 2% enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 156 kcal.
Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 62,2 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 48,8 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Calcium L | 237 mg | 18 % |
| Phosphor L | 96 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 37 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium48,8 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ΕΒΟΛ
- Barcode
- 5204139001531
- Portion laut Etikett
- 1 portion (250 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5204139001531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.