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Gerblé sésame

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gerblé

Gerblé sésame enthält 467 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Magnesium und 27 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gerblé sésame von Gerblé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
11 gProtein
63 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 17 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin E L 8,1 mg54 %
Niacin (B3) L 4,3 mg27 %
Magnesium L 147 mg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 35 %467kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E54 %Magnesium35 %Niacin (B3)27 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium140 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gerblé
Barcode
3175681308183
Menge
220g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Farine de blé 56,1%, sucre non raffiné, huile de colza, sésame toasté 10,5%, farine complète de blé 6,3%, germe de blé 5,3%, poudres à lever (carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, tartrates de potassium), arôme naturel, magnésium, émulsifiant : lécithines, sel de mer, lait écrémé en poudre, vitamines (E, PP, B6, B1, B9). Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, du lupin, de la moutarde, des œufs et du soja. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. A conserver dans un endroit frais et sec. GERME DE BLE ORIGINE UE, SÉSAME ORIGINE NON-UE. 220ge (4 sachets de 5 biscuits)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3175681308183. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gerblé sésame?

100 g Gerblé sésame haben 467 kcal.

Ist Gerblé sésame proteinreich?

Gerblé sésame enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gerblé sésame?

Gerblé sésame hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gerblé sésame?

Gerblé sésame enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gerblé sésame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (54 % DV), Magnesium (35 % DV) und Niacin (B3) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gerblé sésame?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.