Wie viele Kalorien hat Gehacktballetjes?

100 g Gehacktballetjes haben 179 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 152 kcal.

Ist Gehacktballetjes proteinreich?

Gehacktballetjes enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gehacktballetjes?

Gehacktballetjes hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gehacktballetjes?

Gehacktballetjes enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gehacktballetjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gehacktballetjes?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gehacktballetjes

Verpacktes Produkt Fleisch De Vegetarische Slager

Gehacktballetjes enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

16 gProtein

8,3 gKohlenhydrate

8,7 gFett

152kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,3 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	16 g	32 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Eisen L	0,004 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 güber dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett8,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: De Vegetarische Slager
Barcode: 8718692789036
Menge: 170 g
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Fleischersatz
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SOJASTRUCTUUR 70% (water, SOJA-EIWIT concentraat, geïsoleerd SOJA-EIWIT, TARWEGLUTEN, TARWEZETMEEL, SOJAMEEL), raapzaadolie, ui, vrije-uitloop KIPPENEI-EIWIT, specerij-extracten, aardappelzetmeel, aroma, palmvet, alcoholazijn, dextrose, specerijen (foelie, koriander, witte peper, gember), gistextract, gekarameliseerde suiker, verdikkingsmiddel (verwerkt Eucheumawier), zout, ijzer, vitamine B12

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Ei Essig Hefe Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boulettes de légumes Coop	179	11 g	18 g	6,2 g
Plantaardige stukjes als kip naturel Plnt	179	25,5 g	7 g	6,3 g
Vegan Plant-Based Meat Free Chicken Chunks VBites	179	25,3 g	4,1 g	6,6 g
Escalope grillée Nestlé	179	16 g	10 g	7 g
Escalope aux légumes courgettes, carottes, petits pois et maïs Nestlé	179	5,3 g	14,2 g	7,7 g
Vegetarian grilled fillets Garden Gourmet	179	15,5 g	10 g	7 g
Vegetariánské kuličky The vegetarian butcher	179	16 g	8,3 g	8,7 g
Vegetarisches Gemüseschnitzel Garden Gourmet	179	5,3 g	14,2 g	10,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718692789036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.