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Gazpacho

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Whole Foods

Gazpacho enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 245 g (245 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Gazpacho von Whole Foods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pro 100 g
0,82 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
3,3 gFett
120kcal in Serving, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,41 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 282 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 0,82 g 2 %
Calcium L 13 mg1 %
Eisen L 0,41 mg2 %
Kalium L 65 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 55 %49kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Kalium1 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,82 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,41 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium282 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 120 kcal49 kcal
Protein 2 g0,82 g
Kohlenhydrate 13 g5,3 g
Fett 8 g3,3 g
Ballaststoffe 2 g0,8 g
Zucker k. A.2 g
Natrium k. A.282 mg

Produktdetails

Marke
Whole Foods
Barcode
0644824218007
Menge
24 oz
Portion laut Etikett
245 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0644824218007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2424222. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gazpacho?

100 g Gazpacho haben 49 kcal. Serving, 245 g (245 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Gazpacho?

Gazpacho enthält 0,82 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 245 g (245 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gazpacho?

Gazpacho hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gazpacho?

Gazpacho enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,41 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gazpacho?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.