Wie viele Kalorien hat Garlic Toast?

100 g Garlic Toast haben 313 kcal. Serving, 2 slices, 80 g (80 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Toast?

Garlic Toast enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 slices, 80 g (80 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Toast?

Garlic Toast hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Toast?

Garlic Toast enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic Toast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic Toast?

100 g enthalten 475 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic Toast

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Furlani

Garlic Toast enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 80 g (80 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

6,3 gProtein

37,5 gKohlenhydrate

15 gFett

250kcal in Serving, 2 slices, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	475 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,5 g	14 %
Ballaststoffe L	1,3 g	4 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	6,3 g	13 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	93,8 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium475 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Furlani
Barcode: 0059635001838
Portion laut Etikett: 2 slices (80 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

bread: enriched wheat flour, water, soybean oil, yeast, sugar, salt, calcium propionate, microbial enzymes. spread: soybean oil, water, modified palm oil, dried garlic, salt, monoglycerides, natural flavours, sodium diacetate, whey, dried parsley, calcium lactate, lactic acid, sorbic acid, carotene. contains: wheat, milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Zucker Salz Palmöl Knoblauch Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Buffalo Wings Mccormick	313	0 g	75 g	0 g
Manchurian balls Haldiram's	313	4,2 g	35,4 g	16,7 g
Fast-Acting Hydration SaltStick	313	0 g	62,5 g	0 g
Liquid I.v. Liquid I.V. Hydration Multiplier Tropical Punch	313	0 g	81,3 g	0 g
Mini Wraps Mission	313	8,3 g	41,9 g	9,6 g
Plant based protien powder Wegmans Organic	313	59,4 g	28,1 g	1,6 g
Tandori Masala Shan	313	12,5 g	37,5 g	12,5 g
Ultimate 8 Flavor Gummi Bears Albanese	313	3,1 g	68,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0059635001838. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.