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Garden peas very fine

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Begro

Garden peas very fine enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (70 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Garden peas very fine von Begro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 g
5,2 gProtein
9 gKohlenhydrate
0,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 69 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 5 %69kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe4,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,9 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
  • Natrium32 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Begro
Barcode
5413508010115
Menge
1000g
Kategorie
Gefrorene grüne Erbsen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

garden peas very fine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5413508010115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garden peas very fine?

100 g Garden peas very fine haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat Garden peas very fine?

Garden peas very fine enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garden peas very fine?

Garden peas very fine hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garden peas very fine?

Garden peas very fine enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garden peas very fine?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.