Wie viele Kalorien hat Gallette con Lenticchie Rosse?

100 g Gallette con Lenticchie Rosse haben 355 kcal.

Ist Gallette con Lenticchie Rosse proteinreich?

Gallette con Lenticchie Rosse enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gallette con Lenticchie Rosse?

Gallette con Lenticchie Rosse hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gallette con Lenticchie Rosse?

Gallette con Lenticchie Rosse enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gallette con Lenticchie Rosse?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gallette con Lenticchie Rosse

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sfornasole

Gallette con Lenticchie Rosse enthält 355 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pro 100 g

24 gProtein

55 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	355 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sfornasole
Barcode: 8050054703145
Menge: 120 g
Kategorie: Gepuffte Linsenkuchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gallette Protein Fiorentini	355	24 g	55 g	1,9 g
Linzenwafels ongezouten Your Organic Nature	353	22,3 g	49 g	1,8 g
Toats lentilles Bosto	352	19 g	59 g	2,7 g
Bio-Linsenwaffeln High Protein Edeka	351	25 g	60 g	0,9 g
Linzenwafel Bio Today	351	27 g	51 g	2,9 g
Linsen Waffeln Alnatura	360	25 g	58 g	1,8 g
Protein Waffeln aus Linsen mit Meersalz Genuss Plus	349	24 g	54 g	1 g
Gallette Super Protein FIORENTINI	364	25 g	58 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8050054703145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.