Galette jambon fromage x2
Galette jambon fromage x2 enthält 230 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 181 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 230 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,5 g | 38 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
- Fett12 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,3 g)
- Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 2000000254425
- Menge
- 430 g (2 x 215 g)
- Kategorie
- Krepp mit Schinken gefüllt
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Galette de sarrasin 34,5%: eau, farine de sarrasin 29%, OEUFS, LAIT entier, farine de BLE, sel Garniture 65,5%: jambon torchon à l'ancienne 27,6% (jambon frais de porc, bouillon: eau, carottes, poireaux, plantes aromatiques, gélatine de porc, sel, dextrose, plantes aromatiques, sucre, conservateurs E316, E250), EMMENTAL râpé 23%, LAIT pasteurisé, sel, ferments LACTIQUES, enzymes coagulantes, antiagglomérant: fécule), CREME fraîche (CREME pasteurisée, ferments LACTIQUES), tomates
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000000254425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.