Wie viele Kalorien hat Fullkorn spaghetti?

100 g Fullkorn spaghetti haben 346 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): etwa 277 kcal.

Ist Fullkorn spaghetti proteinreich?

Fullkorn spaghetti enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 80.0 g (80 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fullkorn spaghetti?

Fullkorn spaghetti hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fullkorn spaghetti?

Fullkorn spaghetti enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fullkorn spaghetti?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fullkorn spaghetti

Verpacktes Produkt Getränke Rema 1000

Fullkorn spaghetti enthält 346 kcal pro 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pro 100 g

12 gProtein

63 gKohlenhydrate

3,2 gFett

277kcal in Serving, 80.0 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	346 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Zucker4,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett3,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Natrium24 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Produktdetails

Marke: Rema 1000
Barcode: 7032069732557
Menge: 500 gram
Portion laut Etikett: 80.0 g
Kategorie: Spaghetti
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Sammalt semolina durumhvete

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti di lenticchie gialle Cucina nobile	346	22 g	57 g	2 g
Wholegrain wheat spaghetti Nature's Promise	346	12 g	66 g	2 g
Spaghetti Dinkel Coop naturaplan	346	13 g	64 g	2,4 g
Spaghetti iris Iris	346	14 g	66 g	2 g
Spaghetti di grano duro antico Il Cerreto	346	12 g	67 g	2,1 g
Fullkorn spaghetti ICA Gott Liv	346	14 g	64 g	2 g
Spaghetti integrale wholegrain San fabio	346	14 g	61 g	2,9 g
Spaghetti Gentile	346	14 g	69 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7032069732557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.