Wie viele Kalorien hat Full Cream Plain Yoghurt?

100 g Full Cream Plain Yoghurt haben 82 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Full Cream Plain Yoghurt?

Full Cream Plain Yoghurt enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Full Cream Plain Yoghurt?

Full Cream Plain Yoghurt hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Full Cream Plain Yoghurt?

Full Cream Plain Yoghurt enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Full Cream Plain Yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Full Cream Plain Yoghurt?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Full Cream Plain Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier parmalat Protein+

Full Cream Plain Yoghurt enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

5,7 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

4 gFett

82kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Calcium L	135 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,4 g)
Zucker4,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,4 g)
Fett4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium72 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: parmalat Protein+
Barcode: 6001049040792
Menge: 800g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Joghurt mit hohem Proteingehalt auf einer Fruchtschicht
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurised cow's milk, Reconstituted milk solids (Skim milk powder, Milk protein isolate), Stabilisers (Modified maize starch [E1422], Gelatine Preservative (Potassium sorbate [E202]), Yoghurt cultures. CONTAINS: Cow's M INGREDIENTES: Leite de vaca pasteurizado, Sólidos de leite reconstituídos (Lete em pó desnatado, Isolado de proteína de leite), Estabilizadores (Amido de milho modificado [E1422], Gelatina), Conservante (Sorbato de potássio [E202]), Culturas de iogurte. CONTEM: Leite de Vaca. 600 1049 040792> MANTER REFRIGERADO ANTES E DEPOIS DE ABRIR. DEPOIS DE ABERTO CONSUMIR NO PRAZO DE 4 DIAS. Produto da África do Sul HALAAL JUDICIAL 800g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ego proteins apricot & rosemary ego	82	6,2 g	10 g	1,9 g
ego proteins banana & ginger yogurt ego	82	6,2 g	10 g	1,9 g
High protein next limone Granarolo	82	9,5 g	5,9 g	1,2 g
High protein next mango e maracuja Granarolo	82	9,5 g	5,9 g	1,2 g
Danio Cherry Danone	82	7,9 g	12,1 g	0,2 g
Yopa ! Nature sur lit de Cerise (0 % MG) Yoplait	81	7,5 g	11,4 g	0,1 g
High Protein Strawberry Yogurt Milbona	83	12,4 g	7,5 g	0,4 g
Yopa! Nature sur lit d'Abricot (0% MG) Yoplait	81	7,8 g	12,1 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6001049040792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.