Wie viele Kalorien hat Full Cream Milk?

100 g Full Cream Milk haben 66 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Full Cream Milk?

Full Cream Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Full Cream Milk?

Full Cream Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Full Cream Milk?

Full Cream Milk enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Full Cream Milk?

100 g enthalten 33,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Full Cream Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier a2 Milk

Full Cream Milk enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

164kcal in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65,8 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	33,2 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin C L	0,4 mg	0,4 %
Calcium L	109 mg	8 %
Kalium L	147 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium33,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: a2 Milk
Barcode: 9335390000141
Portion laut Etikett: 1 portion (250 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Молоко мікрофільтроване незбиране Селянське	66	3,2 g	4,7 g	3,8 g
Organic Dairy Milk Full Cream Living Planet	66	3,6 g	4,5 g	3,7 g
12001018 Frm Fresh Ausfresh 1L Farm Fresh	66	3,4 g	4,3 g	3,9 g
Whole 3.7% Fat Milk Sainsbury's	66	3,5 g	4,7 g	3,7 g
Il Latte della Centrale Intero LATTE FRESCO 100% PIEMONTESE TAPPOROSSO / Centrale del Latte di Torino	66	3,4 g	4,9 g	3,6 g
H-Vollmilch 3,5% ja!	66	3,5 g	4,8 g	3,6 g
Whole Milk Dairy Mano4	66	3,5 g	4,7 g	3,7 g
Whole Milk 4 Pints Morrisons	66	3,5 g	4,7 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9335390000141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.