DE

Frunas Rellenas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Frunas

Frunas Rellenas enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 4 units, 20 g (20 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

412kcal pro 100 g
1 gProtein
81 gKohlenhydrate
9,3 gFett
82kcal in Serving, 4 units, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Natrium L 155 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 81 g 29 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 57 g
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 20 %412kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker57 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium155 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,24 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frunas
Barcode
7702174975964
Portion laut Etikett
4 units (20 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Choc Mint shake Optislim Life 412 33 g 40,2 g 14 g
Cow Tales Cow Tales 412 2,9 g 76,5 g 10,3 g
Tomme 3 laits vache chèvre brebis U 412 24,8 g 3,5 g 33 g
Issac iraty Marks & Spencers 412 22,9 g 0,2 g 35,5 g
Double Dough Brownie Myprotein 412 24 g 40 g 16 g
Lokmalik Ülker 412 4,7 g 46,5 g 22,8 g
Eguia Le Fromager Des Halles 412 22,6 g 0,1 g 36 g
Maple Pecan Danish Wellsley Farms 412 5,9 g 38,8 g 25,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7702174975964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frunas Rellenas?

100 g Frunas Rellenas haben 412 kcal. Serving, 4 units, 20 g (20 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Frunas Rellenas?

Frunas Rellenas enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,2 g in Serving, 4 units, 20 g (20 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frunas Rellenas?

Frunas Rellenas hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frunas Rellenas?

Frunas Rellenas enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frunas Rellenas?

100 g enthalten 155 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.