Wie viele Kalorien hat fruits?

100 g fruits haben 106 kcal. Serving, 1 vaso, 380 g (380 g): etwa 403 kcal.

Wie viel Protein hat fruits?

Fruits enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,7 g in Serving, 1 vaso, 380 g (380 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat fruits?

Fruits hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat fruits?

Fruits enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat fruits?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

fruits

Verpacktes Produkt Obst fage

Fruits enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 vaso, 380 g (380 g) liefert etwa 403 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (111 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

106kcal pro 100 g

7,3 gProtein

10,3 gKohlenhydrate

4 gFett

403kcal in Serving, 1 vaso, 380 g (380 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,3 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,2 g
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker9,2 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium35 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: fage
Barcode: 5201054058138
Portion laut Etikett: 1 vaso (380 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Açaí Energy Amazonia	106	1 g	14,7 g	4,1 g
Banana Private selection	106	0 g	23 g	0 g
Red Dragon Fruit Freeze Dried Fruit	106	1,8 g	22,9 g	0 g
Muscat White Grape Flavor Jelly Jin Jin	106	0 g	26,6 g	0 g
Fruit Tower Ice Lolly Giannis Aldi	106	0,2 g	24,9 g	0,6 g
Raspberry Ripple Italian Gelato Porelli	106	2,1 g	11,1 g	5,8 g
Mango ijsjes PLUS	106	0,2 g	23,4 g	0,2 g
Porridge Mango Aldi	106	3,7 g	16 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201054058138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.