Wie viele Kalorien hat Fruit Mix?

100 g Fruit Mix haben 446 kcal. Serving, 30gr (30 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit Mix?

Fruit Mix enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 30gr (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Mix?

Fruit Mix hat 56,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 42,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit Mix?

Fruit Mix enthält 23,4 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit Mix?

100 g enthalten 15,3 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit Mix

Verpacktes Produkt Obst LAS MELLIZAS

Fruit Mix enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 30gr (30 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

8,3 gProtein

56,4 gKohlenhydrate

23,4 gFett

134kcal in Serving, 30gr (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	23,4 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	15,3 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,4 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	42,8 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker42,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett23,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium15,3 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Produktdetails

Marke: LAS MELLIZAS
Barcode: 03904183
Menge: 30gr
Portion laut Etikett: 30gr
Kategorie: Obst
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingredientes: Almendra, Coco Chip, Pasas Morenas, Cranberry, Sacarosa, Aceite 100% Maravilla) y Chocolate (Azúcar, Cranberries, Manteca de Cacao, Pasta de Cacao, Suero de Leche, Grasas Lácteas Concentradas, Leche en Polvo, Aceite Vegetal Fraccionado (Shea y Palma), Cacao en Polvo, Lecitina de Soya, Polimicinoleate de Polighcerol, Saborizantes Naturales y Sal)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Kakaobutter Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit Mix LAS MELLIZAS	446	8,3 g	56,4 g	23,4 g
Strawberry & Almond Crunch Marks & Spencers	446	9,6 g	64 g	15,2 g
Wild Blueberry Divine Rico	446	4,6 g	52,3 g	27,7 g
Blueberry Fuel Bar Alphas	446	38,5 g	33,8 g	20 g
7Days Double Blueberry 7 Days	446	5,9 g	49,6 g	23,3 g
Rasberry And Vanilla Dobra Ovsena Kasa	446	6,4 g	63 g	18 g
The best 8 strawberry flavour meringue shell Morrisons	446	5,4 g	85 g	9,4 g
Strudel aux Fruits Maayane	446	4,9 g	56,5 g	21,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 03904183. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FRUIT MIX". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.