Blueberry Fuel Bar
Verpacktes Produkt Obst Alphas
Blueberry Fuel Bar enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 65 g (65 g) liefert etwa 290 kcal.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 446 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 15 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 76,9 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,8 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 16,9 g | |
| Protein L | 38,5 g | 77 % |
| Calcium L | 154 mg | 12 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein38,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
- Zucker16,9 güber dem Median für Obst (Median 11,9 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
- Natrium76,9 mgüber dem Median für Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Blueberry Fuel Bar?
100 g Blueberry Fuel Bar haben 446 kcal. Serving, 1 bar, 65 g (65 g): etwa 290 kcal.
Ist Blueberry Fuel Bar proteinreich?
Blueberry Fuel Bar enthält 38,5 g Protein pro 100 g (77 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 bar, 65 g (65 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Fuel Bar?
Blueberry Fuel Bar hat 33,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Blueberry Fuel Bar?
Blueberry Fuel Bar enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Fuel Bar?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Blueberry Fuel Bar?
100 g enthalten 76,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0628678964303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.