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Fruit and Cheese Snack Box

Verpacktes Produkt Snacks Caribou Coffee

Fruit and Cheese Snack Box enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 207 g (207 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

222kcal pro 100 g
8,7 gProtein
22,7 gKohlenhydrate
11,1 gFett
460kcal in Serving, 1 package, 207 g (207 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Cholesterin L 19,3 mg 6 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,7 g 8 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 14 g
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin C L 1,9 mg2 %
Calcium L 193 mg15 %
Eisen L 0,34 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 44 %222kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Vitamin C2 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker14 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett11,1 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium164 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Caribou Coffee
Barcode
0798493169488
Portion laut Etikett
1 package (207 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0798493169488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit and Cheese Snack Box?

100 g Fruit and Cheese Snack Box haben 222 kcal. Serving, 1 package, 207 g (207 g): etwa 460 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit and Cheese Snack Box?

Fruit and Cheese Snack Box enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 package, 207 g (207 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit and Cheese Snack Box?

Fruit and Cheese Snack Box hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit and Cheese Snack Box?

Fruit and Cheese Snack Box enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit and Cheese Snack Box?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit and Cheese Snack Box?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.