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Früchte Müsli , Mit 41% Frucht

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Knusperone

Früchte Müsli , Mit 41% Frucht enthält 371 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (359 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Früchte Müsli , Mit 41% Frucht von Knusperone, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pro 100 g
11,6 gProtein
60,3 gKohlenhydrate
7,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,3 g 22 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,6 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 18 %371kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10 g)
  • Ballaststoffe8,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,5 g)
  • Zucker11 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Fett7,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,1 g)
  • Natrium116 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knusperone
Barcode
22169242
Kategorie
Bircher-Mueslis mit Früchten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hafervollkornflocken (289%), Sultaninen (27%), Weizenvotlkornflocken (23%), Cornflakes (Mais, Salz, Gerstenmalzextrakt), Bananen - chipsstücke (3%) (Bananen, Kokosnussôl, Aroma), getrocknete Aprikosenstücke (2%), getrocknete Dattelstücke, getrocknete Apfelstücke, getrocknete Feigenstücke, getrocknete Pfirsichstücke, getrocknete Pflaumenstücke, getrocknete Birnenstücke, gefriergetrocknete Himbeerstücke (0,4%) (Himbeeren, Palmkern - fett), gefriergetrocknete Erdbeerstücke (0,4%) (Erdbeeren, Palmkernfett). Hinweis für Allergiker: Kann Erdnüsse, Schalenfrüchte, Milch - und Sojaerzeugnisse und Sesamsamen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferBananeApfelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 22169242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchte Müsli , Mit 41% Frucht?

100 g Früchte Müsli , Mit 41% Frucht haben 371 kcal.

Ist Früchte Müsli , Mit 41% Frucht proteinreich?

Früchte Müsli , Mit 41% Frucht enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Früchte Müsli , Mit 41% Frucht?

Früchte Müsli , Mit 41% Frucht hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Früchte Müsli , Mit 41% Frucht?

Früchte Müsli , Mit 41% Frucht enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Früchte Müsli , Mit 41% Frucht?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.