Frozen Tilapia With Prickly Ash
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ocean Champ
Frozen Tilapia With Prickly Ash enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup #, 140 g (140 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 118 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 100 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,71 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 24,3 mg | 8 % |
| Natrium L | 1.260 mg | 55 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,71 g | 1 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin D L | 23,6 µg | 118 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,86 mg | 5 % |
| Kalium L | 244 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 48 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium1.260 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Ocean Champ
- Barcode
- 0673367806754
- Portion laut Etikett
- 1 cup # (140 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frozen Tilapia With Prickly Ash?
100 g Frozen Tilapia With Prickly Ash haben 100 kcal. Serving, 1 cup #, 140 g (140 g): etwa 140 kcal.
Ist Frozen Tilapia With Prickly Ash proteinreich?
Frozen Tilapia With Prickly Ash enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 1 cup #, 140 g (140 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Tilapia With Prickly Ash?
Frozen Tilapia With Prickly Ash hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Frozen Tilapia With Prickly Ash?
Frozen Tilapia With Prickly Ash enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frozen Tilapia With Prickly Ash?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (118 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Frozen Tilapia With Prickly Ash?
100 g enthalten 1.260 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0673367806754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.