Wie viele Kalorien hat Frozen grilled vegetables?

100 g Frozen grilled vegetables haben 55 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen grilled vegetables?

Frozen grilled vegetables enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen grilled vegetables?

Frozen grilled vegetables hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen grilled vegetables?

Frozen grilled vegetables enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frozen grilled vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Boni

Frozen grilled vegetables enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

55kcal pro 100 g

1,9 gProtein

9 gKohlenhydrate

0,5 gFett

110kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 2404102792760
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed Vegetables Market Fare	55	2,5 g	8,1 g	0,6 g
Pepper Stir Fry Mix Tesco	55	2,1 g	5,1 g	2,5 g
Encornets en lamelles - Grand Frais Grand Frais	55	13 g	0,5 g	0,5 g
Petits Pois Birds Eye	55	3,9 g	6 g	0,6 g
Large Vegetable Stir Fry Tesco	55	2,2 g	4,7 g	2,5 g
Paprika and Sundried Tomato Stock Pot Knorr	55	6,4 g	4,9 g	0,7 g
Pepper Stir Fry Tesco	55	2,1 g	5,1 g	2,5 g
Frozen Mixed Vegetables Safal	55	3,5 g	9,5 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2404102792760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.