DE

Frozen Mixed Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Safal

Frozen Mixed Vegetables enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 55 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

55kcal pro 100 g
3,5 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
0,3 gFett
55kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 55 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 5 %55kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium52 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Safal
Barcode
8901722061077
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mixed Vegetables Market Fare 55 2,5 g 8,1 g 0,6 g
Pepper Stir Fry Mix Tesco 55 2,1 g 5,1 g 2,5 g
Encornets en lamelles - Grand Frais Grand Frais 55 13 g 0,5 g 0,5 g
Petits Pois Birds Eye 55 3,9 g 6 g 0,6 g
Large Vegetable Stir Fry Tesco 55 2,2 g 4,7 g 2,5 g
Paprika and Sundried Tomato Stock Pot Knorr 55 6,4 g 4,9 g 0,7 g
Pepper Stir Fry Tesco 55 2,1 g 5,1 g 2,5 g
Oven Vegetables Mediterranean Style Findus 55 1 g 7,6 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901722061077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frozen Mixed Vegetables?

100 g Frozen Mixed Vegetables haben 55 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Mixed Vegetables?

Frozen Mixed Vegetables enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Mixed Vegetables?

Frozen Mixed Vegetables hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen Mixed Vegetables?

Frozen Mixed Vegetables enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Frozen Mixed Vegetables?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.