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Frozen Green Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sri Murugan

Frozen Green Peas enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 0,6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

80kcal pro 100 g
5,2 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
0,05 gFett
80kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 0,05 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0 g
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Kalium L 110 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 0,6 %80kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,05 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium5 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sri Murugan
Barcode
8904064687950
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904064687950. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frozen Green Peas?

100 g Frozen Green Peas haben 80 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Green Peas?

Frozen Green Peas enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Green Peas?

Frozen Green Peas hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen Green Peas?

Frozen Green Peas enthält 0,05 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Frozen Green Peas?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.