Wie viele Kalorien hat Frozen blueberries?

100 g Frozen blueberries haben 54 kcal. Serving, 1 cup, 130 g (130 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen blueberries?

Frozen blueberries enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 cup, 130 g (130 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen blueberries?

Frozen blueberries hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen blueberries?

Frozen blueberries enthält 0,77 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frozen blueberries

Verpacktes Produkt Obst Winco Foods

Frozen blueberries enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (52 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

0 gProtein

12,3 gKohlenhydrate

0,77 gFett

70kcal in Serving, 1 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53,8 kcal
Fett gesamt L	0,77 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12,3 g	4 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	8,5 g
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 88 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Obst (Median 2,6 g)
Zucker8,5 gunter dem Median für Obst (Median 8,8 g)
Fett0,77 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Winco Foods
Barcode: 0070552305212
Portion laut Etikett: 1 cup (130 g)
Kategorie: Heidelbeeren, gefroren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arándanos / Mirtilos Congelados de Navarra	54	0,8 g	12 g	0 g
Heidelbeeren Wild Coop	54	0,6 g	11 g	0 g
Frozen Blueberries RJN Cua Vineyards	54	0,67 g	11 g	0,67 g
supreme blueberries orchard gold	53	0,64 g	11,3 g	0,08 g
All seasons myrtilles surgelees All seasons	53	0,7 g	11 g	0 g
Frozen Banana/strawberry/blueberry Lidl	53	0,8 g	11 g	0,5 g
CA Organic Blueberries Seal The Seasons	53	0,66 g	11,9 g	0 g
Wild-Heidelbeeren Edeka	53	0,4 g	10,4 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070552305212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.