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Frische Freilandeier

Verpacktes Produkt Milch und Eier Berger hof

Frische Freilandeier enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.037 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Frische Freilandeier von Berger hof, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pro 100 g
13 gProtein
1,1 gKohlenhydrate
11 gFett
101kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Cholesterin L 373 mg 124 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,1 g 0,4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 13 g 26 %
Kalium L 126 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 64 %155kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,7 g)
  • Zucker1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,29 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium124 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 130 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Berger hof
Barcode
4260392880055
Portion laut Etikett
65 g
Kategorie
Frische Eier
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260392880055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Freilandeier?

100 g Frische Freilandeier haben 155 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 101 kcal.

Ist Frische Freilandeier proteinreich?

Frische Freilandeier enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frische Freilandeier?

Frische Freilandeier hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frische Freilandeier?

Frische Freilandeier enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frische Freilandeier?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.