DE

Frijoles Enteros Claros

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte ISADORA

Frijoles Enteros Claros enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 151.3 g (151 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 155 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Frijoles Enteros Claros von ISADORA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pro 100 g
4,2 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
0,4 gFett
96kcal in Serving, 151.3 g (151 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63,2 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 6 %63kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,4 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,15 g)
  • Natrium333 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 155 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ISADORA
Barcode
7501071307928
Menge
454 g
Portion laut Etikett
151.3 g
Kategorie
Bohnen
Verpackung
Plastic,bag
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

AGUA, FRIJOL PINTO Y SAL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Black-Eyed Peas Great Value 64 4,8 g 12 g 0,4 g
Chili Di Fagioli Rossi Bonduelle 67 4 g 10 g 0,3 g
Haricots blancs à la sauce tomate Denner 68 1,5 g 11 g 0,6 g
Pasta e fagioli Consilia 56 4,3 g 7 g 0,4 g
Feijão carioca kicaldo Kicaldo 71 4,8 g 15 g 0,5 g
Fagioli neri BioItalia 72 5,3 g 8 g 0,6 g
Romano beans Compliments 72 5,6 g 13,6 g 0 g
Pochas de navarra Carrefour 74 5,1 g 9,5 g 0,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501071307928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frijoles Enteros Claros?

100 g Frijoles Enteros Claros haben 63 kcal. Serving, 151.3 g (151 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Frijoles Enteros Claros?

Frijoles Enteros Claros enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 151.3 g (151 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frijoles Enteros Claros?

Frijoles Enteros Claros hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frijoles Enteros Claros?

Frijoles Enteros Claros enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frijoles Enteros Claros?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.