DE

Fried tofu kimbap

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Hau

Fried tofu kimbap enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 230 g (230 g) liefert etwa 375 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

163kcal pro 100 g
4,8 gProtein
28,7 gKohlenhydrate
3,2 gFett
375kcal in Serving, 1 serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,57 g 3 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,7 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 18 %163kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,57 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium378 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hau
Barcode
8809294669786
Portion laut Etikett
1 serving (230 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
tofu geräuchert bio primo müller 163 18 g 1,5 g 9,2 g
Green lentils Aldi 163 9,2 g 26,3 g 0,66 g
Chickpea miso Clearspring 163 6,8 g 26 g 2,1 g
Bio-Räuchertofu planeo 163 18 g 1,7 g 9,1 g
Filet De Saumon Bio (Sans Peau) Delhaize 163 21 g 0,5 g 8,6 g
Escalopa vegetal tofu ECO BASIC 163 7,1 g 22,4 g 3,5 g
Tofu ahumado El Corte Inglés 163 16 g 1,5 g 10 g
Tofu Mandel Edgy Veggie 163 14 g 1,3 g 11 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8809294669786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fried tofu kimbap?

100 g Fried tofu kimbap haben 163 kcal. Serving, 1 serving, 230 g (230 g): etwa 375 kcal.

Wie viel Protein hat Fried tofu kimbap?

Fried tofu kimbap enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 serving, 230 g (230 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fried tofu kimbap?

Fried tofu kimbap hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fried tofu kimbap?

Fried tofu kimbap enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,57 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fried tofu kimbap?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.