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Fried Rice With Vegetables

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel COCINA CARDENAS

Fried Rice With Vegetables enthält 150 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (140 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

150kcal pro 100 g
2,1 gProtein
25,7 gKohlenhydrate
4,3 gFett
210kcal in 1 cup (140 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 514 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,7 g 9 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Protein L 2,1 g 4 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 29 mg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 26 %150kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium2 %Kalium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker0,71 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium514 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
COCINA CARDENAS
Barcode
0811372640813
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

RICE: WATER, RICE, MIXED VEGETABLES (CARROTS, CORN, GREEN PEAS, GREEN BEANS, LIMA BEANS), CANOLA OIL, TOMATO PUREE (TOMATO CONCENTRATE, SALT), TOMATO BOUILLON (SALT, TOMATO POWDER, CANE SUGAR, ORGANIC MALTODEXTRIN, CORN OIL, CORN STARCH, CARROT EXTRACT, GARLIC POWDER, DISTILLED VINEGAR, ONION POWDER, NATURAL FLAVOR, PARSLEY), ONION, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2509274. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FRIED RICE WITH VEGETABLES". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fried Rice With Vegetables?

100 g Fried Rice With Vegetables haben 150 kcal. 1 cup (140 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Fried Rice With Vegetables?

Fried Rice With Vegetables enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 cup (140 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fried Rice With Vegetables?

Fried Rice With Vegetables hat 25,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fried Rice With Vegetables?

Fried Rice With Vegetables enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fried Rice With Vegetables?

100 g enthalten 514 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.