Wie viele Kalorien hat French Toast Bagel?

100 g French Toast Bagel haben 292 kcal. Serving, 1 bagel, 113 g (113 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat French Toast Bagel?

French Toast Bagel enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 bagel, 113 g (113 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Toast Bagel?

French Toast Bagel hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Toast Bagel?

French Toast Bagel enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält French Toast Bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat French Toast Bagel?

100 g enthalten 478 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French Toast Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Members Mark

French Toast Bagel enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 113 g (113 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

292kcal pro 100 g

9,7 gProtein

57,5 gKohlenhydrate

1,8 gFett

330kcal in Serving, 1 bagel, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	292 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Natrium L	478 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,5 g	21 %
Ballaststoffe L	2,7 g	9 %
Zucker gesamt L	11,5 g
Zugesetzter Zucker L	9,7 g	19 %
Protein L	9,7 g	19 %
Calcium L	79,6 mg	6 %
Eisen L	3,5 mg	20 %
Kalium L	106 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker11,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium478 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Members Mark
Barcode: 0255869703825
Portion laut Etikett: 1 bagel (113 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberry Bagel Sam's Club	292	10,6 g	56,6 g	1,3 g
French Toast Bagel Costco	292	8,9 g	57,5 g	2,7 g
Breaded Pork Chops Kroger	292	16,8 g	8,9 g	20,4 g
French Toast Bagels Market District	292	9,7 g	58,4 g	1,3 g
Thin Sliced Pork Rolls Master Wang	292	16,8 g	0 g	24,8 g
Pumpkin Muffins 4 Pack Sprouts	292	4,4 g	39,8 g	12,4 g
Blueberry bagel Meijer	292	9,7 g	60,2 g	8,9 g
Breaded Pork Chops Custom Made	292	16,8 g	8,9 g	20,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0255869703825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.