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Four Cheese Pasta & Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Continental

Four Cheese Pasta & Sauce enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 serve, 36.25 g (36,3 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Four Cheese Pasta & Sauce von Continental, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pro 100 g
12,4 gProtein
71,2 gKohlenhydrate
3,6 gFett
137kcal in Serving, 1 serve, 36.25 g (36,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,2 g 26 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,4 g 25 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 9 %378kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett3,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium800 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Continental
Barcode
9300830098712
Menge
145 g
Portion laut Etikett
1 serve (36.25 g)
Kategorie
Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasta (76%) [wheat flour, natural colour (carotene)], maltodextrin, cheese powders (4.5%) (milk) [cheddar (2%), parmesan (1.5%), mozzarella (0.5%), blue cheese], starches (corn, potato), mineral salts (508,451,452), salt, flavour enhancers (621,635), natural flavour (contains milk), parsley, vegetable oil, natural colours (carmine, turmeric), pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300830098712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Four Cheese Pasta & Sauce?

100 g Four Cheese Pasta & Sauce haben 378 kcal. Serving, 1 serve, 36.25 g (36,3 g): etwa 137 kcal.

Ist Four Cheese Pasta & Sauce proteinreich?

Four Cheese Pasta & Sauce enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 serve, 36.25 g (36,3 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Four Cheese Pasta & Sauce?

Four Cheese Pasta & Sauce hat 71,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Four Cheese Pasta & Sauce?

Four Cheese Pasta & Sauce enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Four Cheese Pasta & Sauce?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.