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Foul Medammas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Cortas

Foul Medammas enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 87 kcal pro 100 g über 57 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foul Medammas von Cortas, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
11 gProtein
16 gKohlenhydrate
1 gFett
150kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 8 %120kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1 g)
  • Fett1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium184 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cortas
Barcode
0735143003044
Menge
400 g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Breitbohnen in Dosen
Verpackung
canned
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fava beans, water, salt, citric acid, calcium disodium EDTA to preserve color.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0735143003044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Foul Medammas?

100 g Foul Medammas haben 120 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 150 kcal.

Ist Foul Medammas proteinreich?

Foul Medammas enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Foul Medammas?

Foul Medammas hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Foul Medammas?

Foul Medammas enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Foul Medammas?

100 g enthalten 184 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.