Wie viele Kalorien hat グラノーラ（チョコレート）?

100 g グラノーラ（チョコレート） haben 402 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 402 kcal.

Ist グラノーラ（チョコレート） proteinreich?

グラノーラ（チョコレート） enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat グラノーラ（チョコレート）?

グラノーラ（チョコレート） hat 77,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 69,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat グラノーラ（チョコレート）?

グラノーラ（チョコレート） enthält 5,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält グラノーラ（チョコレート）?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat グラノーラ（チョコレート）?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

グラノーラ（チョコレート）

Q: Wie viele Kalorien hat グラノーラ （チョコレート）?

100 g グラノーラ （チョコレート） haben 402 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 402 kcal.

Q: Ist グラノーラ （チョコレート） proteinreich?

グラノーラ （チョコレート） enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat グラノーラ （チョコレート）?

グラノーラ （チョコレート） hat 77,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 69,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat グラノーラ （チョコレート）?

グラノーラ （チョコレート） enthält 5,2 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ユーラス

グラノーラ（チョコレート） enthält 402 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 402 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

402kcal pro 100 g

11,3 gProtein

77,5 gKohlenhydrate

5,2 gFett

402kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	402 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,5 g	28 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	69,5 g
Protein L	11,3 g	23 %
Calcium L	76,8 mg	6 %
Eisen L	4,5 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker69,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ユーラス
Barcode: 8857126105872
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Parmigiano Marks & Spencer	402	32,4 g	0,1 g	29,7 g
crunchy pop ovaltine	402	7 g	79 g	6 g
Impact Whey Protein MyProtein	402	73 g	12 g	6,7 g
Molke riegel Genuss Plus	402	17 g	57 g	12 g
Les bonbons aux 7 plantes Miel et propolis Miel Crétet	402	0,06 g	98,9 g	0,05 g
Scrapcooking 7220 Scrapcooking	402	0,2 g	85 g	7 g
Fit & Crunch Knusperone	402	7,7 g	75 g	6,5 g
Phosphatine lactee mais&riz Blédina	402	13,5 g	72,8 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8857126105872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "グラノーラ　（チョコレート）". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.