Wie viele Kalorien hat 그릭요거트?

100 g 그릭요거트 haben 54 kcal.

Wie viel Protein hat 그릭요거트?

그릭요거트 enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 그릭요거트?

그릭요거트 hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 그릭요거트?

그릭요거트 enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 그릭요거트?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 그릭요거트?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

그릭요거트

Verpacktes Produkt Milch und Eier 매일 그릭요거트

그릭요거트 enthält 54 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

9 gProtein

6 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Calcium L	200 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 매일 그릭요거트
Barcode: 8801121035177
Menge: 907g
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Joghurt

Zutaten

탈지유, 유단백분말, 폴리덱스트로스, 유청단백분말, 유산균, L. bulgaricus, S. them 및 함량 ophilus, L. acidophilus, Bifidobacterium, L. casei

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fat Free Natural Yogurt Riverford	54	5,4 g	8,2 g	0,2 g
Aplos 2% yogurt Aplos	54	4 g	5,2 g	2 g
Pehmeä Rahkajogurtti Ingman	54	8,2 g	3,8 g	0,7 g
Natural 0% fat Duneen	54	4,8 g	7,8 g	0,5 g
Total 0% grasas Fage	54	10,3 g	3 g	0 g
YoPRO DANONE S.A.	54	9,4 g	3,7 g	0,1 g
Skyr PRO 55 high protein natur nöm	54	11 g	3,2 g	0 g
Eat'n Move Proteins Vanille Auchan	54	9,2 g	3,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8801121035177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.