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ちりめん大豆

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel (株)国宝食品

ちりめん大豆 enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 401 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Magnesium und 22 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

446kcal pro 100 g
30,2 gProtein
38,6 gKohlenhydrate
19 gFett
401kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 446 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 830 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,6 g 14 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 30,2 g 60 %
Calcium L 290 mg22 %
Magnesium L 190 mg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 38 %446kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium45 %Calcium22 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett19 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium830 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
(株)国宝食品
Barcode
4967021779505
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4967021779505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ちりめん大豆?

100 g ちりめん大豆 haben 446 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 401 kcal.

Ist ちりめん大豆 proteinreich?

ちりめん大豆 enthält 30,2 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,2 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ちりめん大豆?

ちりめん大豆 hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ちりめん大豆?

ちりめん大豆 enthält 19 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ちりめん大豆?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (45 % DV) und Calcium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ちりめん大豆?

100 g enthalten 830 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.