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豚ラーメン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel とみた

豚ラーメン enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 502 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

豚ラーメン von とみた, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
9,8 gProtein
61,5 gKohlenhydrate
18,3 gFett
502kcal in Serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 18,3 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 61,5 g 22 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 58,4 g
Protein L 9,8 g 20 %
Thiamin (B1) L 0,89 mg75 %
Riboflavin (B2) L 0,32 mg25 %
Calcium L 142 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 37 %444kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)75 %Riboflavin (B2)25 %Calcium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker58,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett18,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
とみた
Barcode
4902881485005
Portion laut Etikett
113 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902881485005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 豚ラーメン?

100 g 豚ラーメン haben 444 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 502 kcal.

Wie viel Protein hat 豚ラーメン?

豚ラーメン enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 豚ラーメン?

豚ラーメン hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 58,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 豚ラーメン?

豚ラーメン enthält 18,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 豚ラーメン?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (75 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.