Wie viele Kalorien hat 減塩みそ?

100 g 減塩みそ haben 224 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat 減塩みそ?

減塩みそ enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 減塩みそ?

減塩みそ hat 35,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 減塩みそ?

減塩みそ enthält 4,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 減塩みそ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 減塩みそ?

100 g enthalten 3.265 mg Natrium, 142 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

減塩みそ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel マルコメ

減塩みそ enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

224kcal pro 100 g

9,2 gProtein

35,3 gKohlenhydrate

4,4 gFett

112kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	224 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	3.265 mg	142 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,3 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,2 g	18 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	375 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett4,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium3.265 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: マルコメ
Barcode: 4902713127738
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Massaman curry Marion's	224	4,4 g	30,4 g	9,6 g
Wurzelbrötchen Globus	224	6,8 g	47 g	0,7 g
Saumon Atlantique Belle-vue Boni	224	20 g	0 g	16 g
Smoked British mackerel Sound seafood	224	22,5 g	0,5 g	14,6 g
Smocked mackerel filkets Sound seafood	224	22,5 g	0,49 g	14,6 g
Avocado chunks Season’s Choice	224	1,2 g	7,1 g	21,2 g
Nashville hot recipe mega strips Banquet	224	13,3 g	11,2 g	13,3 g
Pain abondant Leclerc	224	7,6 g	40 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902713127738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.