Wie viele Kalorien hat 日本のいわし水煮?

100 g 日本のいわし水煮 haben 182 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 237 kcal.

Ist 日本のいわし水煮 proteinreich?

日本のいわし水煮 enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 日本のいわし水煮?

日本のいわし水煮 hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 日本のいわし水煮?

日本のいわし水煮 enthält 15,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 日本のいわし水煮?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 日本のいわし水煮?

100 g enthalten 424 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

日本のいわし水煮

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 株式会社宝幸

日本のいわし水煮 enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pro 100 g

10,4 gProtein

1 gKohlenhydrate

15,2 gFett

237kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	424 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,4 g	21 %
Calcium L	160 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett15,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium424 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 株式会社宝幸
Barcode: 4902431030822
Portion laut Etikett: 130 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pelmeni Daugava Line	182	12 g	21,5 g	5,9 g
Migas Breakfast Casserole Central Market	182	11,1 g	10,5 g	11,1 g
Salchicha para asar sabor tocino Kir	182	8,6 g	10,4 g	11,9 g
うずらの玉子食進	182	11,3 g	0,59 g	14,1 g
Oreo delight MG Foods	182	0,59 g	30,6 g	6,5 g
Bavette De Bœuf Mariné Top Gourmet	182	18,8 g	5,3 g	9,4 g
Bavette de boeuf mariné Top Gourmet	182	18,8 g	5,3 g	9,4 g
Lonzino Stagionato Conad	182	34 g	0 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902431030822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.