Wie viele Kalorien hat 俺の塩たまご塩焼そば?

100 g 俺の塩たまご塩焼そば haben 473 kcal. Serving, 104 g (104 g): etwa 492 kcal.

Wie viel Protein hat 俺の塩たまご塩焼そば?

俺の塩たまご塩焼そば enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 104 g (104 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 俺の塩たまご塩焼そば?

俺の塩たまご塩焼そば hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 俺の塩たまご塩焼そば?

俺の塩たまご塩焼そば enthält 25,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 俺の塩たまご塩焼そば?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (35 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 俺の塩たまご塩焼そば?

100 g enthalten 1.210 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

俺の塩たまご塩焼そば

Q: Wie viele Kalorien hat 俺の塩 たまご塩焼そば?

100 g 俺の塩 たまご塩焼そば haben 473 kcal. Serving, 104 g (104 g): etwa 492 kcal.

Q: Wie viel Protein hat 俺の塩 たまご塩焼そば?

俺の塩 たまご塩焼そば enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 104 g (104 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 俺の塩 たまご塩焼そば?

俺の塩 たまご塩焼そば hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 俺の塩 たまご塩焼そば?

俺の塩 たまご塩焼そば enthält 25,1 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 東洋水産

俺の塩たまご塩焼そば enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 104 g (104 g) liefert etwa 492 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pro 100 g

8,9 gProtein

52,9 gKohlenhydrate

25,1 gFett

492kcal in Serving, 104 g (104 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	25,1 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.210 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,9 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,9 g	18 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35 %
Calcium L	170 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett25,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.210 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 東洋水産
Barcode: 4901990380553
Portion laut Etikett: 104 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hob bob's McVitie's	473	7 g	61 g	23 g
Muelsi crunchy & choc El Corte Inglés	473	9,4 g	60 g	20 g
Lion eclats croustillants Lion	473	5,8 g	66 g	20 g
Cioccolato di Modica IGP peperoncino Cuore dell'Isola	473	3,9 g	44,3 g	32,5 g
Liqueur Truffles Walkers	473	5,9 g	65,6 g	22,4 g
Cocoa-Dusted Jumbo Raisins Harrods	473	6,3 g	58,5 g	22,4 g
Fried Shallots Dragon & Phoenix	473	7 g	49 g	25 g
Kokos-Schokoladen-Törtli Migros	473	6,9 g	51 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901990380553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "俺の塩　たまご塩焼そば". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.