Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Februar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fluffy Eggs With Uncured Bacon, Monterey Jack And Cheddar Cheeses Egg Bites, Uncured Bacon & Cheese

Q: Wie viele Kalorien hat Fluffy Eggs With Uncured Bacon, Monterey Jack And Cheddar Cheeses Egg Bites, Uncured Bacon & Cheese?

100 g Fluffy Eggs With Uncured Bacon, Monterey Jack And Cheddar Cheeses Egg Bites, Uncured Bacon & Cheese haben 238 kcal. 2 egg bites (130 g): etwa 309 kcal.

Q: Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fluffy Eggs With Uncured Bacon, Monterey Jack And Cheddar Cheeses Egg Bites, Uncured Bacon & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Q: Wie viel Natrium hat Fluffy Eggs With Uncured Bacon, Monterey Jack And Cheddar Cheeses Egg Bites, Uncured Bacon & Cheese?

100 g enthalten 369 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte WEGMANS

Fluffy Eggs With Uncured Bacon, Monterey Jack And Cheddar Cheeses Egg Bites, Uncured Bacon & Cheese enthält 238 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 egg bites (130 g) liefert etwa 309 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

238kcal pro 100 g

15,4 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

19,2 gFett

309kcal in 2 egg bites (130 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	19,2 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,2 g	46 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	196 mg	65 %
Natrium L	369 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0,77 g
Protein L	15,4 g	31 %
Calcium L	154 mg	12 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Kalium L	54 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,4 g)
Zucker0,77 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett19,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Natrium369 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 529 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	18 IU

Produktdetails

Marke: WEGMANS
Barcode: 07789051219
Portion laut Etikett: 2 egg bites
Kategorie: Frühstück Sandwiches, Kekse & Mahlzeiten

Zutaten

EGG, COTTAGE CHEESE (CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, PASTEURIZED MILK, PASTEURIZED CREAM, SEA SALT, STABILIZER [NONFAT MILK, LOCUST BEAN GUM, AGAR]), MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), UNCURED BACON WITH NO NITRATES OR NITRITES ADDED EXCEPT FOR THOSE NATURALLY OCCURRING IN CULTURED CELERY POWDER (PORK, WATER, SALT, SUGAR, CULTURED CELERY POWDER. MAY ALSO CONTAIN NATURAL FLAVOR [WATER, NATURAL FAVORS]), UNSALTED BUTTER, GRANULATED GARLIC, SPICES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
American Scrambled Eggs, Diced Potatoes And Pork Sausage Links Breakfast Platter, American 7-ELEVEN	237	9,8 g	9,3 g	17,3 g
Egg & Sausage Cage-Free Eggs, Turkey Sausage, Jack & Cheddar Cheeses, Wrapped In A Flour Tortilla Breakfast Burritos, Egg & Sausage CANTINA FRESCA	237	10,6 g	26,3 g	9,6 g
Country-Style Sausage Breakfast Sandwiches, Country-Style Sausage 3BRIDGES	242	12,5 g	17,2 g	14,1 g
Pork Sausage & Cheese Fluffy Eggs With Pork Sausage, Monterey Jack And Cheddar Cheeses Egg Bites, Pork Sausage & Cheese WEGMANS	231	13,8 g	2,3 g	19,2 g
Turkey Sausage & Cheese Egg Bites, Turkey Sausage & Cheese CUISINE SOLUTIONS	246	13,8 g	5,4 g	18,5 g
English Muffin, Egg And Cheese Breakfast Sandwich, English Muffin, Egg And Cheese 7-ELEVEN	248	11,5 g	26,6 g	10,6 g
Southwest-Style Breakfast Sandwiches, Southwest-Style 3 BRIDGES	227	11,7 g	18 g	12,5 g
Sausage, Egg & Cheese Pretzel Flatbread HOT 'N' READY	250	11,6 g	16,1 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2171949. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FLUFFY EGGS WITH UNCURED BACON, MONTEREY JACK AND CHEDDAR CHEESES EGG BITES, UNCURED BACON & CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.