Flour Tortillas
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Azteca
Flour Tortillas enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 2 tortillas, 48 g (48 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 354 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,3 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,83 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 750 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62,5 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 42 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,8 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett7,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium750 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 354 kcal | 354 kcal |
| Protein | 8,3 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 62,5 g | 62,5 g |
| Fett | 7,3 g | 7,3 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Zucker | 2,1 g | 2,1 g |
| Natrium | 750 mg | 750 mg |
Produktdetails
- Marke
- Azteca
- Barcode
- 0041289895505
- Menge
- 48 g
- Portion laut Etikett
- 2 tortillas (48 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: CORN OIL, CANOLA OIL, SUNFLOWER OIL) GLYCERINE, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM SULFATE), SALT.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Flour Tortillas?
100 g Flour Tortillas haben 354 kcal. Serving, 2 tortillas, 48 g (48 g): etwa 170 kcal.
Wie viel Protein hat Flour Tortillas?
Flour Tortillas enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 2 tortillas, 48 g (48 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortillas?
Flour Tortillas hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.
Wie viel Fett hat Flour Tortillas?
Flour Tortillas enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flour Tortillas?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Flour Tortillas?
100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1868417. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041289895505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.