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Five Spice Roasted Pork Loin

Verpacktes Produkt Fleisch Freshprep

Five Spice Roasted Pork Loin enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 370 g (370 g) liefert etwa 720 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g
15,1 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
8,9 gFett
720kcal in Serving, 1 portion, 370 g (370 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 39,2 mg 13 %
Natrium L 203 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 15,1 g 30 %
Calcium L 47,3 mg4 %
Eisen L 12,2 mg68 %
Kalium L 351 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 41 %195kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen68 %Kalium7 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett8,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium203 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Freshprep
Barcode
0990485804081
Portion laut Etikett
1 portion (370 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0990485804081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Five Spice Roasted Pork Loin?

100 g Five Spice Roasted Pork Loin haben 195 kcal. Serving, 1 portion, 370 g (370 g): etwa 720 kcal.

Ist Five Spice Roasted Pork Loin proteinreich?

Five Spice Roasted Pork Loin enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 56 g in Serving, 1 portion, 370 g (370 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Five Spice Roasted Pork Loin?

Five Spice Roasted Pork Loin hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Five Spice Roasted Pork Loin?

Five Spice Roasted Pork Loin enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Five Spice Roasted Pork Loin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (68 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Five Spice Roasted Pork Loin?

100 g enthalten 203 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.