Wie viele Kalorien hat FitMilk?

100 g FitMilk haben 43 kcal. Serving, 1 serving, 250 g (250 g): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat FitMilk?

FitMilk enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 1 serving, 250 g (250 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat FitMilk?

FitMilk hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat FitMilk?

FitMilk enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält FitMilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat FitMilk?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

FitMilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rokeby

FitMilk enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 g (250 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

5 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

1,5 gFett

108kcal in Serving, 1 serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43,2 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	5 g	10 %
Calcium L	140 mg	11 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Kalium L	120 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker2,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium30 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rokeby
Barcode: 9336243005184
Portion laut Etikett: 1 serving (250 g)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low Fat Milk Almarai	43	3,4 g	4,9 g	1,1 g
Low Fat Fresh Milk Pastuerised Clover	43	3,2 g	5,3 g	1 g
Leche Vigor Light Vigor	43	3,1 g	4,9 g	1,3 g
Organic Guernsey Milk Guernsey Dairy	43	3,2 g	4,9 g	1,2 g
Low Fat Milk Crystal Valley	43	3,4 g	5 g	1 g
Lait facile a digérer Carrefour Classic	43	3,3 g	4,8 g	1,2 g
Lait sans lactose Auchan	43	3,3 g	4,8 g	1,2 g
Lait - Pauvre en lactose* - 1,2 % M.G. Carrefour	43	3,3 g	4,8 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9336243005184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.