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Fit menu robust, satisfying meals

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Great Value

Fit menu robust, satisfying meals enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 1 TRAY, 368 g (368 g) liefert etwa 309 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Fit menu robust, satisfying meals von Great Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pro 100 g
6,8 gProtein
9,8 gKohlenhydrate
2,2 gFett
309kcal in Serving, 1 TRAY, 368 g (368 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 84 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,54 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,8 g 4 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0,82 g
Zugesetzter Zucker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 6,8 g 14 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 0,54 mg3 %
Kalium L 284 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 23 %84kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker0,82 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,54 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium242 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L11 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 84 kcal84 kcal
Protein 6,8 g6,8 g
Kohlenhydrate 9,8 g9,8 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 0,82 g0,82 g
Natrium 242 mg242 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742249438
Menge
13 oz
Portion laut Etikett
1 TRAY (368 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, grilled seasoned chicken white meat (chicken white meat, water, less than 2% lemon juice concentrate, salt, vinegar), broccoli, water, chicken stock concentrate (chicken stock, natural flavors [contains chicken meat], salt, chicken fat, garlic powder, spices, vegetable stock [carrot, celery, onion, leek, red bell pepper, tomato, parsley, garlic]), cornstarch, rendered chicken fat, marsala wine (wine, salt), garlic (garlic, water), brown sugar, salt, spices, mushroom flavor (maltodextrin, mushroom extract, salt), dehydrated onion, fruit juice (color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelKnoblauchZuckerSalzZwiebelnEssigTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2488368. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742249438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fit menu robust, satisfying meals?

100 g Fit menu robust, satisfying meals haben 84 kcal. Serving, 1 TRAY, 368 g (368 g): etwa 309 kcal.

Wie viel Protein hat Fit menu robust, satisfying meals?

Fit menu robust, satisfying meals enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 TRAY, 368 g (368 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit menu robust, satisfying meals?

Fit menu robust, satisfying meals hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fit menu robust, satisfying meals?

Fit menu robust, satisfying meals enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,54 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fit menu robust, satisfying meals?

100 g enthalten 242 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.